Francisco Ochoa Pires conduz workshop transformador sobre Bioneuroemoção em Maputo
No passado sábado, dia 12 de Abril, o Kosmoz Wellness Center acolheu um workshop sobre Bioneuroemoção, conduzido por Francisco Ochoa Pires. O evento reuniu participantes atentos e motivados, interessados em compreender a ligação entre emoções, saúde e comportamento.
“O objectivo foi partilhar informações que permitissem ao público perceber os diversos mecanismos envolvidos nos nossos comportamentos e visão do mundo,” explicou Francisco, frisando que a proposta passa por oferecer ferramentas que ajudam a alterar a forma como vivemos e enfrentamos os nossos desafios pessoais.
A Bioneuroemoção é um método que visa “aceder ao inconsciente e procurar os conflitos emocionais que estão na origem das situações de dificuldade que condicionam o nosso equilíbrio e bem-estar”, esclareceu o facilitador.
Durante as duas horas de sessão, os participantes foram convidados a refletir sobre os seus próprios padrões de comportamento e a forma como estes estão ligados a experiências emocionais passadas. Francisco destacou a importância de “perceber os diversos factores envolvidos no momento em que os conflitos emocionais foram criados” e a necessidade de os contextualizar para poder ressignificá-los.
O balanço do evento foi positivo. Segundo Francisco, “foi um público atento e interessado. Percebi que posso melhorar este tipo de workshop através da introdução de mais atividades práticas que envolvam o público, de modo a manter uma maior conexão entre mim e os participantes.”
O Kosmoz Wellness Center continua assim a afirmar-se como um espaço de crescimento pessoal e bem-estar, promovendo eventos que incentivam a reflexão profunda e o autoconhecimento.